Ако сте љубитељ биљних чајева знате да сваки има неке предности за одређене тегобе.
![1610478107_Depositphotos_192268782_s-2019.jpg](/cache/images/e/0/d/3/2/e0d32741085f3d712c9c51b308053ba8aa97e461.jpg)
Матичњак је биљка из породице нане. Име потиче из грчког језика, од речи, "балсамон" што значи "уље слатког мириса". Његов мирис доста личи на мирис лимуна.
Прочитајте још: Тешка ноћ? Уклоните ПОДОЧЊАКЕ облогама за уморне очи
Матичњак поред пријатног укуса има и многе здравствене користи.
Доказано је да овај чај смањује стрес, а помаже и код лечења несанице. Такође помаже при блажавању стомачних проблема.
Фото: Депосит
Помаже имунолошком систему, па је одличан као средство за борбу против вируса и бактерија.
Прочитајте још: Имају више ГВОЖЂА од меса, а јефтинији су!
Препорука је користити чај од матичњака за ублажавање напада мигрене, али исто тако и за ублашавање тегоба које изазива менструални циклус.
Примећено је да позитивно утиче на квалитет крви.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ