Њих треба да имате у радном окружењу: Биљке које ублажавају напетост и стрес
Стручњаци сматрају да неке биљке повољно утичу на наше ментално стање
стрес
Свакодневне навике које могу негативно да утичу на ЗДРАВЉЕ СРЦА: Ове рутине лако можемо да...
Добро је познато да одређене навике, попут конзмирања цигарета или прекомерног пијења алкохола, временом могу негативно да утичу на здравље срца, али постоје и друге ствари
Промените ове три ствари и смањићете ниво НЕРВОЗЕ И СТРЕСА: Савети психолога уз помоћ којих ће...
Данас су скоро сви изложени свакодневном стресу
Емоционално ПРЕЈЕДАЊЕ може бити кобно по вас: Победите ову лошу навику узроковану СТРЕСОМ
Храна може изгледати као нешто што може да смири емоције
Стално се осећате УМОРНО? Ово су четири могућа разлога
Ако се стално осећате уморно, постоји више могућих разлога зашто се то догађа
Научници открили: Коју РЕЧ људи најчешће изговарају док ПРИЧАЈУ У СНУ?
Причање у сну је углавном последица стреса
Уклоните негативну енергију пред спавање: Уз помоћ ових савета утонућете у сан безбрижно
Да бисте себи приуштили лак и квалитетан сан, важно је да не одете у кревет под набојем негативне енергије и стреса
Ако сте нерасположени и напети, могуће је да вам недостаје један минерал: Од њега зависи много тога
Обратите пажњу на тегобе
Да ли сте знали да вођењем ДНЕВНИКА можете победити стрес и лоше расположење?
Можда звучи чудно, али дневник вам заиста може помоћи
психа
Три мала догађаја у дану која могу да изазову анксиозност, а да их и не приметите
Одређени мали догађаји, наизглед безначајни, током дана могу да изазову стрес, а да тога нисте ни свесни