Здравље срца у фокусу: Због чега доктори све више препоручују Коензим Q10?

Овај неуморни мотор у организму захтева због тога и велику количину енергије, а један од кључних фактора за његову оптималну функцију је коензим Q10. О томе шта је коензим Q 10 и зашто је важан, разговарали само са специјалистом кардиологије, др Стеваном Кечом.

Коензим Q10, познат и као убикинон, је супстанца слична витаминима, са ензимском структуром. Смањењем синтезе, овог за организам значајног коензима, почињу да се јављају први симптоми кардиоваскуларних обољења, посебно након 30. године.

Фото: Приватна архива

Како је истакнуто, његова природна синтеза у организму опада с годинама, а последице тога се могу осетити управо тамо где је најважније – у здрављу срца и крвних судова.

Не само код људи, већ и код других организама постоји способност синтезе коензима Q10. Присутан је у намирницама животињског порекла, попут говедине (посебно изнутрица) и морске рибе. Међутим, њихова свакодневна конзумација није увек препоручљива из здравствених разлога или због високе цене, која није прихватљива за већи део становништва. Све наведено указује управо на повећану потребу за суплементацијом.

Коензим Q10 има кључну улогу у очувању здравља, јер је есенцијалан за бројне биолошке процесе. Даје ћелијама потребну енергију и штити их од оштећења. Као моћан антиоксиданс, помаже телу да остане снажно, пуно енергије и отпорније на свакодневни стрес. Смањење синтезе Коензима Q10 може довести до смањења укупног енергетског баланса у организму, што негативно утиче на функцију више органских система, прогресијом и погоршањем срчане слабости.

Кардиоваскуларна обољења (КВО) су, према дефиницији Светске здравствене организације, најчешћи узрок смртности и оболевања, због чега је важно истакнути значај Коензима Q10 за здравље срца и крвних судова.

Спроведене студије, са великим бројем испитаника, показале су штетне ефекте слободних радикала који, у недостатку Коензима Q10, расту и повећавају свој токсични ефекат, а на тај начин подстичу оксидативни стрес.

Срце је мишићни орган који непрестано ради и има велике енергетске потребе. Пацијенти са обољењем срчаног мишића често имају недостатак енергије, што може довести до ширења оштећених подручја. Ови пацијенти обично су претрпели кардиоваскуларни догађај, пате од аритмија или ангине пецторис – укратко, то су пацијенти чије срце тражи додатну енергију. Препоручује се као додатак стандардној терапији након акутног инфаркта миокарда, јер побољшава снабдевање енергијом преосталог здравог срчаног мишића и одлаже развој срчаног затајења.

Сви кардиоваскуларни болесници који користе стандардну терапију укључују статине, како у примарној, тако и у секундарној превенцији. Хронична употреба статина доводи до смањења нивоа коензима Q10, што индиректно смањује његову синтезу, па је суплементација пожељна. 

У неким студијама примећено је да код болесника који имају нуспојаве од статинске терапије (статином индукована миопатија), тегобе су значајно мање изражене уз суплементацију.

Такође, докази указују на то да суплементација Коензимом Q10 може смањити број болничких лечења и укупан морталитет код пацијената са кардиоваскуларним обољењима, иако то свакако није прва линија лечења.

Осим тога, коензим Q10 се препоручује и особама са дијабетесом, јер је примећено да, поред претходно наведених ефеката, позитивно утиче и на смањење нивоа шећера у крви, што може допринети бољој контроли болести.

Како нису примећене значајније нуспојаве након дуготрајне примене, коензим Q10 се препоручује као сигуран суплемент са малим ризиком од интеракција са другим лековима.

Фото: Промо

Како би се сви бенефити коензима Q10 испољили, важно је изабрати и облик који ваше тело заиста може да искористи. BiVits ACTIVA Koenzim Q10 150 phospholipid садржи коензим Q10 у супериорној форми – везан за фосфолипиде – што омогућава знатно бољу апсорпцију у односу на стандардне облике. Доза од 150 мг одабрана је у складу са препорукама студија које су показале повољан ефекат на енергију срчаног мишића код пацијената са повећаним потребама.

За оне који желе да свом срцу обезбеде енергију која му је сваког дана потребна – ово је избор који прави разлику.