Суве и испуцале пете не само да су ружне, него могу бити и веома болне
Преко 20 одсто одраслих доживљава овај проблем, а он може почети већ у детињству (генетика). Иако није у питању нека критична болест, изазива знатну нелагоду, посебно ако су ране веома дубоке.
Могуц́и узроци пуцања пета:
Дехидратација
Недостатак витамина и минерала (углавном цинка, калцијума, гвожђа и магнезијума),
Притисак (рад на ногама, продужено ходање, вишак телесне тежине),
Старост (кожа губи еластичност са годинама),
Неприкладна/лоша обуц́а и лоше држање,
Неправилна хигијена,
Гљивичне инфекције,
Хормоналне промене.
Како се решити сувих и испуцалих пета:
Кокосово уље: Пре спавања добро умасирајте кокосово уље у стопала и обујте чарапе.
Медена купка за стопала: Помешајте мало меда у топлу воду и потопите стопала око пола сата. Мед има антиинфламаторна и антимикробна својства.
Умирујуц́а крема за бебе: Као и кокосово уље, користите крему за масажу стопала или потпетице и обујте чарапе.
Камен: Пловац је вулканска стена која се такође користи у козметици за чишц́ење коже. Можете га наћи у праху или у чврстом облику. Ако је кожа на петама сува и тврда, потопите стопала у воду 10-15 минута, истрљајте пете каменом и затим нанесите маст.
Уље авокада : Попут кокосовог уља, уље авокада лечи испуцалу кожу због својих антибактеријских својстава. Нанесите на пете и оставите преко ноц́и.
Домац́а банана и кокосова маст: Ензими у банани су веома корисни за кожу. Банану добро изгњечите, додајте две до три кашике кокосовог уља. Нанесите смесу на пете и оставите да делује око пола сата.
Вазелин и лимун: Прво потопите стопала у топлу воду и добро их осушите. Затим умешајте кашичицу вазелина, 4-5 капи лимуна и добро умасирајте у пете. Можете ставити вунене чарапе и оставити их преко ноц́и.
Напомена: Ако су ране дубоке или је вец́ дошло до упале, немојте сами лечити испуцале и суве пете, него се обратите лекару. У сваком случају, препоручљиво је да прво утврдите узрок и на основу тога започнете правилан третман.
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
