Ако им понудите да бирају између боравка на свежем ваздуху и устајалости играња игрица на телефону, већина деце ће се данас определити за другу опцију. И то без размишљања.
До оваквог закључка дошао је тим истраживача из Сан Франциска, али прича би, врло вероватно, могла да се препише и на наше поднебље. Малишани данас једноставно дишу и живе у виртуелној стварности, док им је природа све већи странац.
Прочитајте још: Родитељи, ова деца имају велику шансу да постану хиперактивна и имају проблеме у школи
Колико је то опасно, могло би да се види тек када данашња деца сутра израсту у људе, али оно што је већ сада извесно јесте пораст асоцијалности и агресивности, неспособност сналажења у простору, оскудне комуникативне вештине, опонашање ликова из игрица, незаинтересованост за садашњи тренутак, изостанак радовања обичним стварима, нереални прохтеви...
Затворена деца су агресивна и депресивна!
Зато је на родитељима велика одговорност да врате малишане напоље и да их отргну од вештачког живота. Стручњаци наводе само неке од предности свакодневног боравка у природи.
Прочитајте још: Како да смирите УЗНЕМИРЕНО ДЕТЕ? 9 савета који могу да помогну
Весна Петровић, психолог и психотерапеут каже да је на првом месту то инјекција здравља.
- Доказано је да су деца која су сваког дана напољу здравија, што је велика заслуга витамина Д који се ствара на свежем ваздуху, на сунцу и током физичке активности на отвореном - нкаже Петровићева.
Деца која се играју напољу боље спавају.
Природа је мелем и за ментално здравље, па су тако деца која се свакодневно играју напољу бољег расположења, срећнија и задовољнија. Како су током дана потрошила енергију, увече су смиренија, лакше се успавају и квалитетнији им је сан.
Прочитајте још: Изглед ПАЛЦА открива какви сте у вези, а ево шта вам ЛИНИЈА ЉУБАВИ показује (ВИДЕО)
Фото: Депозит
За школарце је све то битно и као добра подлога за учење, па истраживања показују да ученици имају бољу концентрацију, лакше се носе са школским обавезама и успешније решавају тестове, јер је њихов мозак нахрањен кисеоником.
Напољу се друже са вршњацима, а не виртуелним ликовима!
- Комбинација физичке и психичке активности увек даје добре резултате, па је зато важно да деца сваког дана после наставе, бар 45 минута, а пожељно је што дуже, буду у природи, да пусте да их она регенерише. То ће се истовремено одразити и на развој креативности и вештина које сигурно не могу да се обликују и изразе док зуре у екран. Играјући се напољу, пењући се на дрво, сакупљајући плодове природе или правећи кућице од прућа, деца могу да покрену машту, да науче да се сналазе у времену и простору, а не само да остану пасивни посматрачи - истиче Петровићева.
Прочитајте још: Кристина има 23 године, и 11-оро деце и управо је открила још ЛУЂИ план (ФОТО)
А за превише брижне родитеље ту је и још једно важно упутство - пустите децу да излазе напоље и када је хладно, јер су тада далеко мање изложена бактеријама. И што чешће буду на зимском ваздуху, то ће бити здравија.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУК
