Najčešći zdravstveni problem kada govorimo o poremećajima fizioloških funkcija krvi je anemija ili malokrvnost.
Ako ste letargični, imate kratak dah ili povremeno osećate da vam srce jače lupa, verovatno imate problem sa gvožđem.
Idealnim doziranjem čaja možete poboljšati svoje zdravlje.
Kada je temperatura vazduha niska, normalno je i da nam ruke budu hladne. Međutim, ako su nam ruke stalno ledene i nikako ne možemo da ih zagrejemo, problem može da bude loša cirkulacija, ali i...
Anemija zbog nedostatka gvožđa je najčešće stanje krvi u Sjedinjenim Državama, koje pogađa oko 6% populacije, a slično je i kod nas.
Normalno je ako ste žedni nakon slanog obroka ili boravka na suncu, ali evo u kojim slučajevima žeđ ukazuje da je posredi nešto više od privremene dehidracije.
Dnevna pospanost može značajno smanjiti kvalitet života, ali ipak mnogi ljudi ignorišu to stanje.
Bitan deo prolećne ishrane je i zelje.
Kopriva je najbolji prečišćivač krvi i najbolja lekovita biljka.
Evo kako da sprečite anemiju i gubitak važnih minerala koje dobijamo iz namirnica životinjskog porekla tokom posta.
