SAVETI
TRI jednostavna koraka za NAJZDRAVIJI početak dana
Ukoliko jutro počne na pravi način, dan će biti savršen.
jutarnje vežbe
VITKE
Da li treba vežbati pre ili posle jela? Ko drži dijetu neka vežba ujutru
Aktivnost i trening pre doručka često se promovišu, ali postoji i mišljenje da to može da ima posledice po celokupno zdravlje.
KORISNO
Kafa na gladan stomak? Nikako! - stručnjaci objašnjavaju i zašto
Evo šta stručnjaci preporučuju da nikako ne raditi ujutru čim se probudite.