
KINESKA GIMNASTIKA: "Nežna zora" traje 7 minuta
Kineske jutarnje vežbe za mladost, zdravlje i dugovečnost, ali i za figuru zovu se "nežna zora" i počinju u krevetu migloljenjem i smejanjem.
Kineske jutarnje vežbe za mladost, zdravlje i dugovečnost, ali i za figuru zovu se "nežna zora" i počinju u krevetu migloljenjem i smejanjem.
Ne oduzima previše vremena, ni energije, a može biti vrlo korisno za zdravlje
Viktorija Bekam je prošle nedelje podelila vesti o svom najnovijem predstavljanju lepote na Instagramu, a mi nismo mogli da prestanemo da se divimo njenom izgledu
Bilo da vam je potrebno da se opustite noću ili da uživate tokom dana, pidžama je savršeni partner za jednostavna istezanja.
Ukoliko jutro počne na pravi način, dan će biti savršen.
Aktivnost i trening pre doručka često se promovišu, ali postoji i mišljenje da to može da ima posledice po celokupno zdravlje.
Evo šta stručnjaci preporučuju da nikako ne raditi ujutru čim se probudite.