Stručnjak za psihologiju tvrdi da postoji jednostavna metoda koja može da pomogne da se osećate optimističnije i zadovoljnije, a rezultati mogu da se osete gotovo odmah.
U svetu koji neumorno juri, gde nas pritisak da se bude uspešan i svakodnevna užurbanost neprestano opterećuju, iz Japana dolazi pojam ili tačna filozofija koja može da nas inspiriše da promenimo...
Bez obzira na vašu verziju istinske sreće, živeti zadovoljniji život može da bude nadohvat ruke.
Jedan uobičajeni način razmišljanja može da sabotira cilj, ugrozi produktivnost i još mnogo toga
Svi možemo da promenimo neke navike da unesemo više radosti u svoje živote.
Zamislite da sa sobom uvek nosite težak ranac pun kamenja. To kamenje su naša duboko usađena uverenja koja smo godinama sakupljali na putu. Neke smo dobili od roditelja, druge smo pokupili u školi...
Savremeni tempo života i stres stalno nas teraju da tražimo načine za poboljšanje produktivnosti, poboljšanje zdravlja i raspoloženja.
Za srećniji život ponekad možete da uradite neke male stvari
Sreća je osnovna i najveća ljudska želja. Naravno da ne možemo svi da budemo puni radosti u svakom trenutku. Često pribegavamo izbegavanju patnji i bola jer to posmatramo kao jedini put za sreću
Sreća nije tako neuhvatljiva kao što izgleda. U stvari, psihologija ima mnogo toga da kaže o tome kako je svakodnevno primenimo.
