Svakodnevne aktivnosti koje prirodno oslobađaju dopamin: Nekih nismo ni svesni
Postoje određene navike koje vam mogu pomoći da iskusite te hormone dobrog osećanja - a možda ih već radite svakodnevno
pijenje vode
Evo šta se događa u telu ukoliko pijete samo jednu ČAŠU VODE dnevno
Dehidratacija može dovesti do mnogih neželjenih simptoma
Da li možemo da pijemo previše vode? Ako ovo primetite trebalo bi da smanjite
Idealna količina za svaku osobu je različita
"Može da dovede i do povećanja telesne težine": Ovo su neki od razloga zbog kojih ne bi trebalo...
Mame su izgleda ipak bile u pravu kada su nam govorile da nije dobro piti vodu uz obrok
zdravo
Pravi izbor za JUTARNJI NAPITAK: Dodajte ove sastojke čaši vode
Unošenje dovoljno tečnosti je od velike važnosti kako bismo ostali hidrirani, što je važno za celokupno stanje našeg organizma
moguće je
Ove okidače GLAVOBOLJE možete sami da sprečite
Ko god često mora da ode sa posla ili otkaže planove s prijateljima u zadnji tren zbog glavobolje, zna kako one mogu biti iscrpljujuće, čak i ako nije reč o migrenama.
važno
Navike koje nam usporavaju METABOLIZAM, a radimo ih svakodnevno
Postoje navike koje nam se čine nebitnim, ali one i te kako mogu da poremete procese u organizmu.
nega
Izbegnite ove ČETIRI STVARI i sprečite STARENJE
Iako je proces starenja neizbežan, sigurno možemo reći da bi većina nas volela da stari graciozno.