DREMKA KAO ZAMENA ZA KOFEIN: Pet razloga da odspavate tokom dana
UKOLIKO imate naviku da po podne odremate, budite sigurni da činite dobro za opšte zdravlje organizma.
UKOLIKO imate naviku da po podne odremate, budite sigurni da činite dobro za opšte zdravlje organizma.
Nova istraživanja došla su do zaključaka koji će vas obradovati
Stručnjaci su utvrdili i koliko bi dugo popodnevni odmor trebalo da traje
Nove studije otkrile su da redovne dremke preko dana mogu doneti brojne benefite po zdravlje
Ukoliko spavamo u toku dana važno je koliko dugo i u koje vreme
Nova istraživanja došla su do zaključaka koji će vas obradovati
Pronalaženje vremena za kratku dremku može da ima mnogo prednosti
Popodnevna dremka je za mnoge dobar način da se opuste u toku dana i osveže pred naletom novih obaveza
Popodnevna "dremka" može da ima i kontraefekat
Da li pridajete značaj popodnevnim dremkama?