popodnevna dremka

Koliko dugo treba da traje POPODNEVNA DREMKA? Sve više od ovoga imaće suprotan efekat

05. April 2023. 18:00

Ukoliko spavamo u toku dana važno je koliko dugo i u koje vreme

Navika koju OBOŽAVAMO ČUVA SRCE: Lekari ističu da može smanjiti rizik od srčanog udara i šloga...

04. Novembar 2022. 15:00

Nova istraživanja došla su do zaključaka koji će vas obradovati

Popodnevno spavanje ima brojne prednosti, ali evo koliko treba da traje kako se ne bismo suočili...

30. Septembar 2022. 21:00

Pronalaženje vremena za kratku dremku može da ima mnogo prednosti

Volite da dremate popodne? Duži dnevni odmor kod odraslih osoba može da izazove nesanicu

06. Jul 2022. 13:00

Popodnevna dremka je za mnoge dobar način da se opuste u toku dana i osveže pred naletom novih obaveza

spavanje

Stručnjaci otkrivaju: Koliko bi trebalo da SPAVAMO PREKO DANA, a da ne poremetimo zdravlje?

17. Mart 2022. 13:30

Popodnevna "dremka" može da ima i kontraefekat

odmor

Koliki značaj za organizam ima POPODNEVNA "DREMKA"?

28. Decembar 2021. 18:20

Da li pridajete značaj popodnevnim dremkama?

SPAVANJE

Popodnevna dremka je dobra za IMUNITET, naročito zimi, ali ne smete PRETERATI

06. Novembar 2021. 09:00

Koliko zapravo treba da traje popodnevna dremka?

odmor

Spavate u toku dana? Evo koliko najduže treba da traju ovakvi odmori

07. Avgust 2021. 12:00

Dremanjem se smatra kratko spavanje u toku dana, najčešće nakon podneva.

ZDRAVLJE

Pola sata sna u toku dana spašava zdravlje

27. Jun 2021. 19:30

Popodnevna dremka veoma povoljno utiče na zdravlje ljudi

energija

Obavezno prilegnite posle ručka! Evo koliko je važan i koliko mora trajati POPODNEVNI ODMOR

15. Novembar 2020. 17:00

Kako vi provodite popodne?