Plašili su nas jajima, a sada priznaju da su POGREŠILI! Evo šta je prava ISTINA
Sve vreme su govorili da jaja podižu holesterol i nisu dobra za kardiovaskularne bolesnike, a sada se ispostavilo nešto suprotno!
Sve vreme su govorili da jaja podižu holesterol i nisu dobra za kardiovaskularne bolesnike, a sada se ispostavilo nešto suprotno!
Dijeta koja ne zahteva mnogo odricanja.
Ako želite da promenite ishranu pročitajte nekoliko korisnih saveta.
Proteini su gradivni elementi neophodi za rast i regeneraciju mišića, kostiju, ligamenata i tkiva. Takođe, imaju veliki udeo i u imunitetu.
Kako biste imali lep i uspešan dan, veoma je važno kako ga započinjete
Zima je period kada unosimo više kalorija nego inače, što može negatvino da se odrazi na naš organizam.
Možda mislite da je najbolji način da smršate drastično smanjenje količine hrane koju jedete. To je samo delimično tačno.
Ako uživate u grčkoj, mediteranskoj i hrani Bliskog istoka, i te kako vam je poznato koliko feta sir može da učini prosečan obrok vrhunskim.
Nova studija pokazala ja da proteinski lek može da dovede do poboljšanja kod teško obolelih ljudi od korona virusa