ISTEGNITE SE na poslu i ispravite držanje: Ovih par jednostavnih vežbi možete raditi i SEDEĆI...
Osećate se ukočeno i previše vremena provodite u sedećem položaju?
vežbanje i istezanje
ISTEGNITE SE na poslu i ispravite držanje: Ovih par jednostavnih vežbi možete raditi i SEDEĆI...
Osećate se ukočeno i previše vremena provodite u sedećem položaju?
Šest metoda koje mogu da ublaže stres: Neke ne biste očekivali (FOTO)
Duboko disanje, joga i meditacija sada se smatraju nekim od odgovarajućih oblika upravljanja stresom. Ali da li ste razmišljali o tome da prirodni lek za ublažavanje stresa može biti i naklonost...