Bulgur ostaje jedna od najjednostavnijih namirnica za kuvanje i najsvestranija od integralnih žitarica.
Mango je mnogo raznovrsnije voće nego što smo mislili.
Povrće je važan deo ishrane i ne bi trebalo da ga zapostavljamo.
Keto dijetu ljudi mahom koriste da bi smršali, jer važi za jednu od efikasnijih metoda kojom se veoma brzo gube suvišni kilogrami.
Rasprostranjeno je mišljenje da jabuke treba jesti svaki dan.
Neko ide prečesto u toalet, a neko pak veoma retko.
Moderan tempo života i ishrane doveli su do toga da zatvor bude jedan od najčešćih probavnih problema.
Ako vodite računa o zdravlju svog kardiovaskularnog sistema, verovatno znate da je poželjno da manje jedete crvenog mesa, a više povrća.
Ukoliko ste gojazni, imate narušene vrednosti šećera u krvi i srčane probleme, često bi trebalo da jedete plavi patlidžan.
Nemate višak kilograma, ali ste naduti u predelu lica? Pogledajte šta možete da učinite da smanjite problem!
