· · Komentara: 0
LEKOVITE NAMIRNICE

Magični PARADAJZ: Prijatelj vitkog stasa, čisti kožu i jača OTPORNOST NA INFEKCIJE

Uz obilje vitamina, ova zdrava crvena namirnica sadrži vrlo malo masnoća i kalorija.

1619730097_Depositphotos_27040403_s-2019.jpg
Foto: Depositphotos

Paradajz je bogatmineralnim materijama, ima povoljan odnos fruktoze prema direktno resorbujućim šećerima, sadrži provitamin A i kao svako voće i povrće, sadrži dijetetske fibrile.

Pročitajte još: Tito je znao, a vidovnjakinja najavila: ZLATNA VODA u Zmajevu otkriva Atilin grob

Organske kiseline u paradajzu učestvuju u procesu disanja ćelija, a dijetetski fibrili učestvuju u poboljšanju varenja, smanjuju opterećenje jetre i tako sprečavaju stvaranje uslova za razvoj teških oboljenja. Kalijum u paradajzu reguliše ćelijski pritisak i obezbeđuje funkciju nerava i muskulature, nema ograničenja pri unosu. Natrijum obezbjeđuje pritisak vanćelijskim tečnostima i, kao i kalijum, omogućava nervnu i mišićnu aktivnost. Osim toga, paradajz obiluje magnezijumom, bakrom, gvožđem i cinkom.

Zbog svih ovih sastojaka, paradajz se preporučuje u svakodnevnoj ishrani. Kako stručnjaci preporučuju da voće i povrće učestvuje u dnevnoj količini oko 800 grama, to znači da paradajz u raznim oblicima treba učestvovati sa oko 200 grama dnevno. 

Pročitajte još: Zašto je bolje spavati na LEVOJ STRANI tela? Ovo su NAJVAŽNIJI razlozi

Paradajzom do čistog tena

Paradajz je i odlično sredstvo za njegu kože lica. Pre spavanja lice treba oprati mlakim čajem od kamilice, nane ili lipe, a zatim natrljati sokom svežeg paradajza. Ostaviti da se lice samo osuši i oprati ga tek sutradan ujutru mlakom vodom. Ten će vrlo brzo postati bijelji, čišći i mekši.

Pročitajte još: Dosadna pesma vam je "ostala u glavi"? Lekar otkrio kako da je se rešite u par sekundi

Paradajz protiv kožnih upala

Za razne kožne upale lakše prirode, za upalu zanoktica, koje su veoma bolne, paradajz je pravi lek. Jednostavno obložite njime upaljeno mesto, pričvrstite lagano zavojem i ponavljajte to nekoliko puta dnevno, sve do izlečenja.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.