Ukoliko ne vidite efekte korišćenja dodataka ishrani, probajte sa koprivom...
Kopriva sadrži veliku količinu gvožđa, a pored minerala gvožđa bogata je i vitaminima C, K, mineralima magnezijumom, kalcijumom, fosforom. Osim toga, sadrži i hlorofil, tanine, sluzi, karotenoide. Kopriva je potencijalno dobar izbor za sve one koji kubure sa viškom kilograma. Kopriva pospešuje proces detoksikacije organizma i pomaže u izlučivanju viška vode, bez gubitka vitalnosti i energije.
Pročitajte još: Čarobna RUSA prži bradavice bolje od lasera i dobro je poznata u narodnoj medicini! (RECEPT)
Prema preporukama travara, uz pomoć koprive tokom tri dana, moguće je izgubiti oko kilogram i po. Osim toga, dijeta koja se sprovodi uz konzumaciju ovog čaja ne predstavlja rizik za zdravlje,a zbog svog kratkog trajanja odličan izbor za vikend.
Pročitajte još: Kamilica i crno vino za zategnuto lice: Sadrže moćnu supstancu o kojoj se malo priča!
Svakog dana za vreme trajanja dijete popijte litar čaja od koprive, hranite se belim mesom i ribom. S koprivom nemojte preterivati, budući da može dovesti do dehidracije odnosno gubitka elektrolita zbog preteranog izmokravanja.
Čaj pripremite od svežih ili sušenih listova koprive pripema se tako što se u ključalu vodu doda jedna kašika listova biljke, pa ostavi da ključa na laganoj vatri najviše pet minuta. Nakon što se čaj dobro ohladi, rasporediti ga i piti u jednakim gutljajima tokom celog dana.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
