· · Number of comments: 0

Natečeno lice ujutru? Evo zbog čega se to dešava i šta možete da uradite

Da li ste primetili da se dešava da vam je ujutru natečeno lice?

1659880153_profimedia-0349381354.jpg
Foto: Unspash

Postoji mnogo razloga zbog kojih se to dešava. neki su potpuno van naše kontrole, ali drugi mogu da se ublaže promenama načina života.

Gravitacija je često razlog za natečenost lica ujutru.

- Tokom dana, dok većina nas sedi ili stoji, gravitacija povlači sve naše tečnosti ka dole - rekla je dr Zakia Rahman, klinički profesor dermatologije na Medicinskom fakultetu u Stanfordu, piše HuffPost. Zato ljudi mogu da završe dan sa otečenim stopalima ili nogama.

Negativno, kada spavamo, ležimo ravno, i veća je verovatnoća da će doći do oticanja lica jer gravitacija ne povlači tečnost do naših nogu ili stopala.

Pročitajte još: Da li je bezbedno plivati odmah nakon jela? Evo šta o tome misle stručnjaci

Genetika takođe igra ulogu

Ako su se vaši roditelji, bake i dede ili drugi preci ujutru suočili sa nadutošću lica, verovatno ćete i vi. Neki ljudi jednostavno imaju genetsku predispoziciju. 

Alkohol

Alkohol snižava prirodni anti-diuretički hormon, uzrokujući da telo gubi više tečnosti i dehidrira. Kada je telo dehidrirano, ono pokušava da se suprotstavi dehidraciji držeći vodu koju ima.

Hrana sa visokim sadržajem soli

Jedenje slane hrane, posebno kasno uveče, može da bude uzrok oticanja lica preko noći. Ako unosimo višak soli naša tela tako reaguju da bi održala homeostazu ili stabilnost. Telo zadržava vodu kada otkrije priliv soli kako naše ćelije ne bi postale previše slane.

Pročitajte još: Najčešći uzrok OPADANJA KOSE: Rešite problem na vreme

Unošenje vode i dobar san

Kao i u svemu što je u vezi sa zdravljem, i voda i san su presudni.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

 

Post a Comment
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.