Jedna neprospavana noć dovoljna je da poremeti koncentraciju, raspoloženje i sposobnost donošenja odluka, pretvarajući i najjednostavnije zadatke u izazov. U stvari, istraživanja pokazuju da...
U toku noći teško možemo da kontrolišemo položaj u kome spavamo, ali možemo da iskontrolišemo onaj u kome ćemo da zaspimo
Zamislite da svako jutro otvarate oči sa osmehom – energični, pozitivni, spremni da osvojite svet.
Spavanje deluje kao nešto što bi trebalo da nam bude prirodno, ali često je izazov imati dovoljnu količinu sna.
Stručnjaci upozoravaju da jedan od najčešćih položaja u kojem ljudi spavaju kod pojedinih osoba može negativno uticati na zdravlje.
Ako se probudite umorni, imate problema sa uspavljivanjem ili se često budite tokom noći, verovatno niste ni svesni da postoji jedan vrlo važan faktor koji može biti uzrok vaših problema sa...
Vera Vang je svojevrstan fenomen, ova žena kao da ne stari.
Razlog često nema veze sa godinama ili "lenjošću"...
U idealnom svetu, svi bismo spavali osam sati u toku noći.
U toku noći teško možemo da kontrolišemo položaj u kome spavamo, ali možemo da iskontrolišemo onaj u kome ćemo da zaspimo
