Ako imate dugačku kosu, verovatno ste primetili koliko se pramenova dnevno gubi pranjem ili češljanjem kose
Gubitak između 50-100 pramenova kose dnevno se smatra normalnim, iako se to čini mnogo, ali imamo oko 100.000 pramenova kose. Česte su polemike u vezi sa time šta najviše dovodi do opadanja kose.
Smatra se da je jedan od najvećih uzročnika velikog gubitka kose stres, piše The List. Bilo koja vrsta emocionalnog ili fizičkog pritiska ili traume može dovesti do stresa na telo.
Pročitajte još: Često jedete "S NOGU" i "NA BRZINU? Evo zbog čega to nikako ne smete da radite
Postoje dve vrste gubitka kose izazvanog stresom. Jedan je poznat kao "telogen efluvium". Ovo se dešava kada vaše telo prolazi kroz period intenzivnog stresa i folikuli dlake zapravo prestanu da se razmnožavaju i uđu u „fazu odmora“. Kao rezultat toga, pramenovi kose koji su bili zaglavljeni tokom dužeg perioda mirovanja kada ste bili pod stresom mogu da počnu da opadaju mesecima kasnije.
Druga vrsta gubitka kose izazvanog stresom je poznata kao alopecija areata. Ovo je autoimuni poremećaj gde vaš imuni sistem zapravo napada folikule kose što dovodi do gubitka kose.
Kada je vaše telo pod stresom, prva stvar koju treba da uradite da biste ga resetovali je da ga vratite u homeostazu. To uključuje dovođenje u red vašeg fizičkog, emocionalnog i mentalnog zdravlja.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
