Да ли сте приметили да се дешава да вам је ујутру натечено лице?
Постоји много разлога због којих се то дешава. неки су потпуно ван наше контроле, али други могу да се ублаже променама начина живота.
Гравитација је често разлог за натеченост лица ујутру.
- Током дана, док већина нас седи или стоји, гравитација повлачи све наше течности ка доле - рекла је др Закиа Рахман, клинички професор дерматологије на Медицинском факултету у Станфорду, пише ХуффПост. Зато људи могу да заврше дан са отеченим стопалима или ногама.
Негативно, када спавамо, лежимо равно, и већа је вероватноћа да ће доћи до отицања лица јер гравитација не повлачи течност до наших ногу или стопала.
Прочитајте још: Да ли је безбедно пливати одмах након јела? Ево шта о томе мисле стручњаци
Генетика такође игра улогу
Ако су се ваши родитељи, баке и деде или други преци ујутру суочили са надутошћу лица, вероватно ћете и ви. Неки људи једноставно имају генетску предиспозицију.
Алкохол
Алкохол снижава природни анти-диуретички хормон, узрокујући да тело губи више течности и дехидрира. Када је тело дехидрирано, оно покушава да се супротстави дехидрацији држећи воду коју има.
Храна са високим садржајем соли
Једење слане хране, посебно касно увече, може да буде узрок отицања лица преко ноћи. Ако уносимо вишак соли наша тела тако реагују да би одржала хомеостазу или стабилност. Тело задржава воду када открије прилив соли како наше ћелије не би постале превише слане.
Прочитајте још: Најчешћи узрок ОПАДАЊА КОСЕ: Решите проблем на време
Уношење воде и добар сан
Као и у свему што је у вези са здрављем, и вода и сан су пресудни.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
