Тест који показује колико СТРЕСА доживљавате: Резултати ће вам рећи да ли треба да повучете кочницу
Стрес шкоди вашем менталном и физичком здрављу
Стрес шкоди вашем менталном и физичком здрављу
Немогуц́е је зауставити стрес, али можете да научите како да се са њим носите
Сигурно сте се бар једном суочили са грицкањем усана
Оне су пронашле начин како да се изборе са напетошћу и хроничним стресом
Свако ко живи и ради у условима појачаног психичког стреса, кратких рокова, бројних обавеза, ко у дужем или краћем периоду наилази на потешкоће у свакодневном функционисању – умор, исцрпљеност,...
Стрес је постао део наше свакодневнице
Ова магична биљка сјајан је савезник у ублажавању многих тегоба
Када се сетите неке лоше ситуације и осетите се нелагодно, урадите ову технику од пар минута...
Захваљујући свом саставу, неке намирнице могу ублажити осећај напетости
Јога може вашем телу да понуди много, од активације до снаге и, наравно, опуштања