Глумица Паулина Манов, која је дуго водила борбу са вишком килограма, открила је како је успела да промени свој стил живота и смрша чак 30 килограма.
Паулина Мановпризнаје да пут до феноменалне линије није био лак и да није била љубитељ брзих решења попут таблета за мршављење.
- Мршавила сам два килограма месечно. Борила сам се за сваки грам јер не постоје чаробни штапићи којима ћете решити проблем. Таблете за мршављење не само да су нездраве, већ могу оставити озбиљне последице, а килограми се брзо враћају. То је борба са самим собом, која је најтежа. Лако је критиковати друге, али према себи смо често благонаклони - изјавила је Паулина за "Стил".
Промена у килажи, како признаје, била је подстакнута животним стресом. Након смрти оца и периода трудноће, опустила се и уносила велике количине хране, посебно теста и слаткиша.
- Када сам се погледала у излозима у пролазу, помислила сам: "Ју, ко је ово?" Не само да други нису могли да ме препознају, већ нисам могла ни ја саму себе - рекла је Паулина.
Након што је престала да доји, одлучила је да је време за дијету и постепено је тражила режим исхране који јој одговара. Испробала је ригорозне дијете, хроно исхрану и аутофагију, али је на крају схватила да јој највише пријају воће и поврће. Понекад једе рибу и јаја, док је месо потпуно избацила из исхране.
Једно од најтежих одрицања било је престанак конзумирања шећера.
- Остављање шећера је тешко, као да се скидате са дроге. Ако погрешите и поједете нешто што не би требало, није страшно, важно је да сутрадан наставите режим. Када наступе кризе, најбоље је изаћи напоље, попити воду, чај или лимунаду. Чај од ђумбира посебно помаже, јер љутина може да ублажи осећај глади - објашњава Паулина.
Глумица је у браку са Владимиром Ђурђевићем, драматургом и професором драматургије. Пар се повремено појављује заједно у јавности, увек привлачећи пажњу медија и публике.
(Стил)
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
