Не дижите руке од дијете, јер решење постоји - довољно је да се придржавате краткотрајног поста у ритму који диктира Месец...
Регулисаћете килажу и истовремено (пр)очистити организам од токсина.
Прочитајте још: Зависност од шећера: Ослободите се слатког у 5 корака
Зна се да мене утичу на природу и на сва жива бића, а током главних мена у људском организму активирају се ензими који убрзавају избацивање токсина и утичу на таложење угљених хидрата и масти. Стога је током мена препоручљиво потпуно гладовање.
Уколико сте анемични или имате низак крвни притисак, не бисте смели да гладујете.
Лабораторијским испитивањима утврђено је да није увек неопходно гладовати пуна 24 сата, јер се кључни ензими активирају и делују и у знатно мањем временском распону - довољно је да се придржавате табела.
Прочитајте још: ФОРМУЛА за савршену линију: ДИЈЕТА од 10 дана и 500 калорија мање
Бирајте намирнице без шећера Фото: Депозит
Прочитајте још: ШОКАНТНИ подаци - РАСТЕ отпорност на АНТИБИОТИКЕ: Широм Европе сваке године УМРЕ најмање 33.000 људи због тога
Ако вам је овај "режим" пренапоран, можете појести воћну салату (без шећера) или салату од поврћа. Не смете конзумирати алкохол, газирана пића и "вештачке" воћне сокове, а добро би било и да се уздржите од дувана. Можете пити чај и кафу (без шећера и млека), обичну и минералну воду (воду - само колико вам организам тражи). Уколико имате проблема са желуцем, немојте пити кафу и минералну воду, а ако вам бубрези слабије раде (задржавају воду) - уносите мање воде.
Дијета нема ефекта код особа које пате од хормоналних поремећаја.
Током једне мене можете изгубити и до два килограма, а између мена надокнадићете до килограм, тако да ћете мршавити постепено, организам неће претрпети стрес и неће бити "јо-јо" ефекта.
Другим данима можете нормално јести, с тим што би први оброк по завршетку мене требало да буде лаганији.
Најбоље би било да прву дијету започнете у време пуног или младог Месеца.
Прочитајте још: ФОРМУЛА за савршену линију: ДИЈЕТА од 10 дана и 500 калорија мање
Датум Почетак Мена Датум Крај Трајање
01.јул 09:31 Друга Мена 02. јул 08:50 крај (23:19) трајање
09. јул 13:34 Млад Месец 10. јул 12:44 крај (23:10) трајање
17. јул 00:03 Прва мена 1 7. јул 20:21 крај (20:18) трајање
23. јул 16:53 Пун Месец 24.јул 36 крај (19:43) трајање
31. јул 01:12 Друга мена 01. август крај 01:16 (24:04) трајање
Комплетан текст прочитајте у штампаном издању Трећег ока.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ