О Антонели Рокуцо се доста говорило током Светског првенства у фудбалу
Супруга најбољег фудбалера света Лионела Месија одушевљава изгледом где год се појави, а сви се питају како јој полази за руком све ове године да остане тако природна, а неодољиво привлачна! Наиме, Антонела Рокуцо може да се похвали манекенском линијом и након троје деце, а све одушевљава својим стилом и понашањем.
Заносна бринета није типична "жена фудбалера". Навикла је да их медији прате у стопу, те не бежи до њих. Са друге стране, и те како чува своју приватност од радознале јавности. Око ње се никада нису дешавали скандали, нити је била предмет гласина и оговарања.
Осим тога, зна да изненади одевном комбинацијом која уопште не кошта много и да у њој изгледа савршено. Такође, врло често имамо прилику да је видимо и у неким доста скупим комадима гардеробе на луксузним дестинацијама.
Многи се питају да ли је њена лепота природна или је, пак, подлегла тренду пластичних операција. Уколико судимо по сликама од пре више од 15 година - скоро да се уопште није променила. Плени харизмом која све очарава и даље. А време јој је, чини се, одличан савезник, јер готово да не стари.
Иако се не експонира и њено појављивање у медијима је сведено на минимум, на Инстаграму је прати на десетине милиона људи, а обожаваоци не престају да се диве Антонелиној грађи.
Оно што је занимљиво, Месијева жена тренира у теретани у оквиру њиховог дома, јер јој је тако најлакше да уклопи вежбање са осталим пословним и породичним обавезама. А баланс у животу јој је несумњиво од суштинског значаја.
Какву врсту тренинга ради?
Антонела Рокуцо највише преферира кружни тренинг - мешавина вежби са теговима, телесном тежином и кардио. Увек има 3 групе вежби, и сваку крупу понваљва по три пута.
Такође, увек се истеже пре и после физичкр активности и труди се да вежба, у просеку, пет дана недељно.
План исхране Месијеве жене
Антонела Рокуцо је говорила о томе како јој је циљ да има избалансирану исхрану, те себи некад дозволи да поједе посластицу коју обожава или неки бургер. Међутим, акцент је увек на здравом јеловнику.
Заузима став да уколико стално једе све потпуно здраво и дијетално, нец́е дуго издржати, те је балансира и често се "награђује" омиљним јелом.
Како узгледа јеловник за један дан?
- Доручак: тост од авокада и јаја
- Ужина: Смути од воћа или поврћа
- Ручак: пилеће бело месо, поврће по избору кувано или гриловано, пиринач
- Ужина: салата
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
