ДОМАЋИ НАМАЗ ОД АВОКАДА: Здрав и укусан додатак сендвичима
Намаз можете да направите и сами у својој кухињи
авокадо
Коју храну не треба да држимо у фрижидеру? Биће мање укусна и брже ће да се поквари
Нец́е све остати дуго свеже, излажуц́и се ниским температурама.
ОВО ЈЕ НАЈПОПУЛАРНИЈА САЛАТА НА ТИК ТОКУ: Прави се од купуса и краставца, а цака је у преливу -...
ТикТок је полудео за "Зеленом богињом". Реч је о укусној и здравој салати која дословно "искаче из фрижидера" и свако ко је пробао каже да је заиста фантастична.
Три намирнице умањују жељу за слаткишима: Идеалне уз сваку дијету
Да би дијета била учинковита, важно је да конзумацију сваке намирнице пажљиво испланирате
АВОКАДО САЛАТА: Здрава и једноставно се припрема
Сочна и лагана
СВЕ ШТО ТРЕБА ДА ЗНАТЕ О АНТИИНФЛАМАТОРНОЈ ИСХРАНИ НА ЈЕДНОМ МЕСТУ: Које намирнице вас штите од...
Када је антиинфламаторна исхрана у питању, ево којим намирницама треба да дате предност.
Ове намирнице смањују апетит: Споро се варе и дуже држе ситим
Стручњаци кажу да није потребно трошити новац на скупе третмане како би смршали – постоји једноставан начин како контролисати исхрану и управљати уносом хране.
Ово воће садржи највише магнезијума, а често га занемарујемо
Дневне потребе сваке особе за магнезијумом зависе од фактора као што су старост и пол, при чему одраслим мушкарцима треба 400-420 милиграма магнезијума дневно, док је одраслим женама потребно...
НАЈЗДРАВИЈЕ УЉЕ ЗА ПРЖЕЊЕ! Има силне здравствене бенефите, а није ни маслиново ни кокосово
Због високе тачке димљења, уље авокада сматра се изузетно здравим за кување и пржење, међутим, већину неће обрадовати цена која је прилично висока.
Најбоље воће за здраву и неговану кожу: Додајте на листу намирница и приметите разлику
Да ли се следеће воће налази на вашој листи намирница?