Postoji toliko mnogo proizvoda koji imaju korisna svojstva za koja ne znamo. Na primer, seme avokada. Koliko smo puta smo ih samo bacili u kantu, a da nismo znali njihova blagotvorna svojstva
Smatra se da možemo da koristimo najskuplje kreme i odlazimo na tretmane, ali ako naša hrana nije zdrava, to će se videti na vašem tenu
Uključivanje vlakana neophodno je za zdravo varenje, ali istraživanja kažu da ih ne dobijamo dovoljno
Ishrana je veoma bitna kada su elastičnost i vitalnost kože u pitanju
Avokado je vrlo zdrava i hranljiva namirnica, ali često nam pocrni i propada.
Avokado je bogat vitaminima i mineralima, a takođe i snažan antioksidant. Dovoljno razloga da se nađe na našoj jutarnjoj trpezi za lep početak dana.
Kada je u pitanju održavanje zdrave težine, jedan od najvažnijih faktora je ishrana bogata hranljivim materijama.
Jelovnik keto dijete se po pravilu sastoji od tek 5 do 10 procenata ugljenih hidrata, jer je akcenat na masnoćama.
Da, određene namirnice zaista mogu da vam povećaju libido!
Jedite više avokada, narandžastog voća i povrća, orašastih plodova, jaja...
