DOMAĆI NAMAZ OD AVOKADA: Zdrav i ukusan dodatak sendvičima
Namaz možete da napravite i sami u svojoj kuhinji
avokado
Koju hranu ne treba da držimo u frižideru? Biće manje ukusna i brže će da se pokvari
Neće sve ostati dugo sveže, izlažući se niskim temperaturama.
OVO JE NAJPOPULARNIJA SALATA NA TIK TOKU: Pravi se od kupusa i krastavca, a caka je u prelivu -...
TikTok je poludeo za "Zelenom boginjom". Reč je o ukusnoj i zdravoj salati koja doslovno "iskače iz frižidera" i svako ko je probao kaže da je zaista fantastična.
Tri namirnice umanjuju želju za slatkišima: Idealne uz svaku dijetu
Da bi dijeta bila učinkovita, važno je da konzumaciju svake namirnice pažljivo isplanirate
AVOKADO SALATA: Zdrava i jednostavno se priprema
Sočna i lagana
SVE ŠTO TREBA DA ZNATE O ANTIINFLAMATORNOJ ISHRANI NA JEDNOM MESTU: Koje namirnice vas štite od...
Kada je antiinflamatorna ishrana u pitanju, evo kojim namirnicama treba da date prednost.
Ove namirnice smanjuju apetit: Sporo se vare i duže drže sitim
Stručnjaci kažu da nije potrebno trošiti novac na skupe tretmane kako bi smršali – postoji jednostavan način kako kontrolisati ishranu i upravljati unosom hrane.
Ovo voće sadrži najviše magnezijuma, a često ga zanemarujemo
Dnevne potrebe svake osobe za magnezijumom zavise od faktora kao što su starost i pol, pri čemu odraslim muškarcima treba 400-420 miligrama magnezijuma dnevno, dok je odraslim ženama potrebno...
NAJZDRAVIJE ULJE ZA PRŽENJE! Ima silne zdravstvene benefite, a nije ni maslinovo ni kokosovo
Zbog visoke tačke dimljenja, ulje avokada smatra se izuzetno zdravim za kuvanje i prženje, međutim, većinu neće obradovati cena koja je prilično visoka.
Najbolje voće za zdravu i negovanu kožu: Dodajte na listu namirnica i primetite razliku
Da li se sledeće voće nalazi na vašoj listi namirnica?