исхрана
Намирнице које волимо да једемо у току ЈЕСЕНИ: Колико су здраве?
Сигурно бар неку од њих волите да једете у овом периоду.
бундева
занимљиво
Сви је волимо и спремамо, али знате ли да ли БУНДЕВА припада воћу или поврћу?
Да ли сте се икад запитали – да ли је бундева воће или поврће?
корисно
Како да исечете и очистите БУНДЕВУ? Једноставно је
Дошло је време за тикву.
ВЕЧЕРА
ТРАДИЦИЈА: Зашто у недељу увече не би пробали КРОМПИР у ЧАКШИРАМА?
Некада је синоним за хладно време био кромпир из пећи.
нега
Направите ЈЕСЕЊИ ПИЛИНГ за усне од БУНДЕВЕ
Хладнији јесењи дани неминовно су довели до тога да сваки део вашег тела захтева интензивнију негу.
НЕГА ТЕЛА
Лагани јесењи пилинг за тело од БУНДЕВЕ
Јесен као прелазни период доноси нам мноштво укусних плодова.
домаћа маска
Права ЈЕСЕЊА МАСКА ЗА ЛИЦЕ: Купите БУНДЕВУ
Ако волите да свој дом украшавате бундевама када јесен дође, ако не можете да одолите колачима и питама од бундеве, заволећете и ДИY маску за лице – свакако од бундеве.
исхрана
ВИТАМИН А налази се и у овим НАМИРНИЦАМА: Шаргарепа није једина
Неопходан је за вид, развој костију и здравље коже, уравнотежује хормоне у телу, а служи и у обрани од инфекција.
ЈЕСЕН
ЗГРЕШИЛИ сте током лета, али ту је ЛУДАЈА ДИЈЕТА која скида 7 килограма за 2 недеље!
Бундева је богата дијететским влакнима и помаже да се решите вишка килограма тако што сузбија глад и засићује на дужи рок
АУТОИМУНЕ БОЛЕСТИ
ПСОРИЈАЗУ лечи НАРАНЏАСТО поврће, а погоршава воће ОВЕ боје
Стручњаци за исхрану оболелима од псоријазе препоручују веће количине различитог поврћа, воћа као и интегралним житарицама.