Ове намирнице могу умањити АПЕТИТ: Спречите преједање на природан начин
Ако вам је апетит појачан током хладнијих дана, ови савети би вам могли доста помоћи
црна чоколада
Идеална храна за мозак: Нaмирнице које могу побољшати памћење и концентрацију
Ових пет намирница мога побољшати мождане функције
Која је веза између хране и можданих функција: Ове намирнице позитивно делују на размишљање
Намирнице које су изразито добре за људски организам, због чега је пожељно да их што више користимо у својој исхрани.
ВИТКЕ
ПЕТ проверених начина да убрзате тело и смршате
Не може баш свако да се похвали да има брз метаболизам и да може да једе шта год пожели, а да се притом не угоји.
ЗДРАВЉЕ
Да ли чоколада може да лечи кашаљ?
Чоколада има бројне бенефите када је здравље у питању.
КОРИСНО
Добра за срчане болести, али и срећу у животу. Колико црне ЧОКОЛАДЕ треба јести?
Најновије истраживање сугерише да конзумирање црне чоколаде може да помогне да се сагори више калорија током дијете.
добар сан
Зашто чоколаду не би требало да једемо пре спавања? Ипак је боље да сачекамо
Некада баш пре него што кренемо да једемо посегбени за чоколадом.
исхрана
Постоје намирнице које пружају ВИШЕ ЕНЕРГИЈЕ од шољице кафе
Особе које пате од умора и поспаности често посегну за кафом у јутарњим часовима као инстант решењем.
ЧОКОЛАДА
Зашто је црна чоколада здрава?
Главна ствар у промовисању тамне чоколаде као здраве хране је у високом садржају флавоноида – снажних антиоксиданаса које такође можете наћи, у чају, црном вину и јабукама, али у знатно мањој...
СУПЕРХРАНА
Пет супернамирница од којих ћете ослабити 15 килограма: Доручкујте ЈАЈА уместо ПЕЦИВА!
Ради се о малој корекцији, а не промени исхране или дијети!