срећа
Седам јутарњих активности ЗА БОЉИ ПОЧЕТАК ДАНА: Прво ужијавте у тишини
Оно што радимо ујутро може да обележи цео дан и одреди расположење.
доручак
исхрана
Када доручкујете? Ево како да израчунате које време је ваше за јутарњи оброк
Доручак се традиционално сматра најважнијим оброком у дану.
ИСХРАНА
Желите савршен доручак? Припремите га према хороскопском знаку
Пронађите свој идеалан доручак
100
Принц Филип је доживео стоту захваљујући доручку у 8.30, а јео је увек ОВУ храну
Принц Филип је здрав доживео дубоку старост захваљујући редовном животу, а многи мисле да је доручак био кључан.
КОРИСНО
Рано се будите? Ви сте срећан човек! Али, важно је да доручкујете до 8.30 часова
Доручкујте најкасније до пола девет, јер ћете тако спречити дијабетес.
ИСХРАНА
Да ли знате која је разлика између америчког и европског доручка?
Доручак је најважнији оброк у току дана
занимљиво
Доручак краљице Елизабете је једноставнији од очекиваног: Шта је се то налази на њеном менију?
Многи нису очекивали да је тако једноставно.
РЕЦЕПТ
Идеалан оброк за почетак најлепшег годишњег доба: Данас правимо ПРОЛЕЋЕ НА ТАЊИРУ (ФОТО)
Пролеће нам је стигло, а у складу са тим данас представљамо рецепт за лагани доручак или ужину.
доручак
Смути од јабука за леп почетак дана: Рецепт за домаћи пектин
Оброк за чију припрему је потребно свега 5 минута. Пружиће вам и дозу енергије која је потребна за свакодневне активности.
бакина кухиња
Одлична за доручак: Овог јутра спремамо ПИЦА ПИТУ (ФОТО/ВИДЕО)
Потребна вам је још само чаша јогурта и имаћете идеалан доручак.