sreća
Sedam jutarnjih aktivnosti ZA BOLJI POČETAK DANA: Prvo užijavte u tišini
Ono što radimo ujutro može da obeleži ceo dan i odredi raspoloženje.
doručak
ishrana
Kada doručkujete? Evo kako da izračunate koje vreme je vaše za jutarnji obrok
Doručak se tradicionalno smatra najvažnijim obrokom u danu.
ISHRANA
Želite savršen doručak? Pripremite ga prema horoskopskom znaku
Pronađite svoj idealan doručak
100
Princ Filip je doživeo stotu zahvaljujući doručku u 8.30, a jeo je uvek OVU hranu
Princ Filip je zdrav doživeo duboku starost zahvaljujući redovnom životu, a mnogi misle da je doručak bio ključan.
KORISNO
Rano se budite? Vi ste srećan čovek! Ali, važno je da doručkujete do 8.30 časova
Doručkujte najkasnije do pola devet, jer ćete tako sprečiti dijabetes.
ISHRANA
Da li znate koja je razlika između američkog i evropskog doručka?
Doručak je najvažniji obrok u toku dana
zanimljivo
Doručak kraljice Elizabete je jednostavniji od očekivanog: Šta je se to nalazi na njenom meniju?
Mnogi nisu očekivali da je tako jednostavno.
RECEPT
Idealan obrok za početak najlepšeg godišnjeg doba: Danas pravimo PROLEĆE NA TANJIRU (FOTO)
Proleće nam je stiglo, a u skladu sa tim danas predstavljamo recept za lagani doručak ili užinu.
doručak
Smuti od jabuka za lep početak dana: Recept za domaći pektin
Obrok za čiju pripremu je potrebno svega 5 minuta. Pružiće vam i dozu energije koja je potrebna za svakodnevne aktivnosti.
bakina kuhinja
Odlična za doručak: Ovog jutra spremamo PICA PITU (FOTO/VIDEO)
Potrebna vam je još samo čaša jogurta i imaćete idealan doručak.