ВЕЖБЕ
БУДИТЕ ИСТРАЈНИ: За осам минута до САВРШЕНЕ ФИГУРЕ (ВИДЕО)
Звучи невероватно, али само је потребно да будете упорни и да не одустајете.
фитнес
ТРЕНИНГ
За дужи и здравији живот: Стручњаци открили колико минута треба да извојимо за дневни тренинг
Оволико можемо сви да одвојимо за дневно вежбање.
ВЕЖБАЈТЕ СА МАРИЈОМ
Време је за нове одлуке: ГОДИНУ ЗАПОЧНИТЕ ВЕЖБАМА са тренером Маријом (ВИДЕО)
Сваког викенда на Магазину Новости вежбајте са нашим професионалним тренером Маријом Стојановић и започните дан на најбољи начин.
ВЕЖБАЊЕ
Примењујте ове једноставне вежбе и имаћете чвршће и затегнутије груди
Нису вам потребни скупи третмани.
ВЕЖБАЈТЕ СА МАРИЈОМ
Последњи тренинг у овој години: ЗАПАЛИТЕ ЦЕЛО ТЕЛО овим вежбама (ВИДЕО)
Сваког викенда на Магазину Новости вежбајте са нашим професионалним тренером Маријом Стојановић и започните дан на најбољи начин.
ЗДРАВЕ ЖИВОТНЕ НАВИКЕ
Ко се боји ЗИМЕ још? Три разлога због којих морате ШЕТАТИ ПО ХЛАДОНОЋИ
Иако се некада смрзнемо и већ на први поглед кроз прозор, изгледа да је хладноћа здрава за наш организам
САВЕТИ
Како се ослободити бола у мишићима после вежбања? Три ефикасна решења која ће вам помоћи да се...
Бол после тренинга може бити последица енергичног или новог тренинга.
ВЕЖБАЊЕ
САВРШЕН ПЛАНК ТРЕНИНГ за само три минута дневно (ВИДЕО)
Не постоје изговори да се не одради вежба.
САВЕТ
Тешко се будите, а тренирате увече? Грешка!
Сигурно сте се питали када је најбоље да се тренира.
ЗАБЛУДЕ
Митови који успоравају губљење килограма
По мишљењу тренера ово су неке од главних заблуда.