Реч је о термину који се односи на опсесивно-компулсивни поремећај, мишићну дисморфију, која углавном захвата мушкарце.
Прво што људи примете на жене током врелих дана су руке, јер се многе осмеле да носе блузе без рукава, а не би смеле.
Витко, затегнуто тело, са савршеним струком, жеља је сваке жене. Да би се то и постигло, неопходно је изабрати праве вежбе и бити упоран.
Јулија Бакић често ради од јутра до мрака, па је увек жељна да побегне из града.
Почиње лето и треба на време обликовати тело како би бикини што лепше стајао, а прво што сви виде на жени су - груди.
Јачање мишића глутеуса и бедара, али и исправно држање тела и лакше одржавање равнотеже само су неке од добробити ове вежбе
За вежбање и одржавање добре кондиције свако бира време које му највише одговара. Међутим, има и оних којима је мрско да вежбе раде ујутру, па их померају за поподневне или вечерње сате.
Ако хоћете да изгубите сувишне килограме, да изгледате витко и затегнуто, бавите се кућним пословима.
Склони смо томе да повреде душе лечимо код психолога и психијатара, а низ вежби, које су откривене сасвим случајно, могу да помогну да се човек ослободи стреса
Обликујте унутрашњу страну бутина и рамени појас, ојачајте руке како би носили хаљине и мајице на бретеле
