Стручњаци откривају: Када никако не бисмо смели да конзумирамо јогурт и остале млечне производе
Колико год имао благотворна дејства на наш систем за варење, јогурт и слични производи не би се требало никако конзумирати у одређеним ситуацијама
храна
САВЕТИ
Дехидратација тела: Обратите пажњу на намирнице које уносите у организам
Дехидратацију може изазвати и друге врсте хране
НЕВЕРОВАТНИ РЕЗУЛТАТИ: Научници ексхумирали тела ПЛЕМИЋА и упоредили са нама
Научници су пронашли остатке данских и италијанских особа из средњег века, радећи на истраживању разлика између племићких породица и обичних људи
Да ли знате шта је БРОМАТОЛОГИЈА? Срећете је чешће него што мислите
Звучи страно, а реч је о науци која нам је свакодневно потребна
САВЕТИ
Храна коју НИКАКО не смете да једете пред спавање
Нутриционисти препоручују да три сата пре спавања ништа не једете јер се храна толико задржава у желуцу просечне особе након чега путује до танког црева.
интересантно
Ова ХРАНА највише УСРЕЋУЈЕ људе: Резултати истраживања су изненађујући
Познато је да се код многих људи при помисли на омиљену храну буди осећај среће и задовољства. Подстакнута тиме, немачка компанија која се бави доставом хране одлучила је да спроведе једно...
САВЕТИ
Намирнице које НИКАКО не смете да подгревате: Изазивају озбиљне проблеме уколико направите грешку
Морате водити рачуна
ЗДРАВЕ НАВИКЕ
И за душу, и за тело: Храна која може да утиче на ДЕПРЕСИЈУ, и поврати РАСПОЛОЖЕЊЕ
Храна богата витамином Д може повољно утицати на сезонску депресију, која се јавља сменом годишњих доба.
САВЕТИ
Како да пржена храна постане здравија? Ових неколико трикова ће вам помоћи да имате здрав оброк
Већина воли пржену храну.
исхрана
Како да одолимо? Трикови помоћу којих можемо да одржимо здраве навике током празника
У време празника смо веома заузети – правимо празничне трпезе, окупљамо читаву породицу и планирамо понеко заједничко путовање. Због бројних обавеза, тешко се одржавају фитнес и нутритивни циљеви...