храна

1703419642_adfg.jpg

ОВУ ХРАНУ ИЗБЕГАВАЈТЕ ТОКОМ ПРАЗНИКА: Од ових намирница можете имати проблеме са стомаком, али и...

У време празника се сви опусте, па мало претерају са количином хране коју поједу, а једу и оно што иначе не би. Нико не размишља ови дана како храна коју поједемо утиче на стомак, али и на сан.

1700041862_179501_shutterstock-446738386_iff.jpg

ЈЕСЕЊЕ ПОВРЋЕ ЗА ДОБАР ВИД: Обавезно уведите ових пет намирница у исхрану

Исхрана са високим садржајем воћа и поврћа, а ниским уносом засићених масти и шећера је једна од најбољих ствари које можете у овом периоду године да учините за очување здравља вида, као и...