Stručnjaci otkrivaju: Kada nikako ne bismo smeli da konzumiramo jogurt i ostale mlečne proizvode
Koliko god imao blagotvorna dejstva na naš sistem za varenje, jogurt i slični proizvodi ne bi se trebalo nikako konzumirati u određenim situacijama
hrana
SAVETI
Dehidratacija tela: Obratite pažnju na namirnice koje unosite u organizam
Dehidrataciju može izazvati i druge vrste hrane
NEVEROVATNI REZULTATI: Naučnici ekshumirali tela PLEMIĆA i uporedili sa nama
Naučnici su pronašli ostatke danskih i italijanskih osoba iz srednjeg veka, radeći na istraživanju razlika između plemićkih porodica i običnih ljudi
Da li znate šta je BROMATOLOGIJA? Srećete je češće nego što mislite
Zvuči strano, a reč je o nauci koja nam je svakodnevno potrebna
SAVETI
Hrana koju NIKAKO ne smete da jedete pred spavanje
Nutricionisti preporučuju da tri sata pre spavanja ništa ne jedete jer se hrana toliko zadržava u želucu prosečne osobe nakon čega putuje do tankog creva.
interesantno
Ova HRANA najviše USREĆUJE ljude: Rezultati istraživanja su iznenađujući
Poznato je da se kod mnogih ljudi pri pomisli na omiljenu hranu budi osećaj sreće i zadovoljstva. Podstaknuta time, nemačka kompanija koja se bavi dostavom hrane odlučila je da sprovede jedno...
SAVETI
Namirnice koje NIKAKO ne smete da podgrevate: Izazivaju ozbiljne probleme ukoliko napravite grešku
Morate voditi računa
ZDRAVE NAVIKE
I za dušu, i za telo: Hrana koja može da utiče na DEPRESIJU, i povrati RASPOLOŽENJE
Hrana bogata vitaminom D može povoljno uticati na sezonsku depresiju, koja se javlja smenom godišnjih doba.
SAVETI
Kako da pržena hrana postane zdravija? Ovih nekoliko trikova će vam pomoći da imate zdrav obrok
Većina voli prženu hranu.
ishrana
Kako da odolimo? Trikovi pomoću kojih možemo da održimo zdrave navike tokom praznika
U vreme praznika smo veoma zauzeti – pravimo praznične trpeze, okupljamo čitavu porodicu i planiramo poneko zajedničko putovanje. Zbog brojnih obaveza, teško se održavaju fitnes i nutritivni...