идеално време за вежбање

Најбоље време за тренинг ако желимо добро да спавамо: Време је за мењање рутина

15. Децембар 2022. 19:30

Вежбање је генерално добро познат начин за побољшање сна, а поред самог вежбања и време тренинга такође може да игра улогу

Које је идеално време за ВЕЖБАЊЕ? Ипак је важно и када тренирамо

25. Јун 2022. 11:30

Ново истраживање открило је да постоји разика у времену тренинга за жене и мушкарце