Имаju невероватну моћ: Зашто треба да уврстимо РОТКВИЦЕ у исхрану
Ротквице су препуне есенцијалних витамина и минерала и, иако већина људи нема навику да их једе, изузетно су добре за целокупно здравље.
Ротквице су препуне есенцијалних витамина и минерала и, иако већина људи нема навику да их једе, изузетно су добре за целокупно здравље.
Воће богато витаминима
У Русији вековима зими обавезно једу цвеклу која је доказано права витаминска бомба.
Куркума и мед у комбинацији стимулишу одбрамбени механизам, јачају наш имунитет и штите нас од болести, а могу бити корисни савезници у лечењу респираторних инфекција
Више него икада препознаје се значај витамина Д, а бројни научници и лекари тврде да може да буде један од начина да ојачамо имунитет када је реч о борби против Ковида-19.
Имунски систем је комплексан одбрамбени систем вашег организма чије се оптимално функционисање заснива на адекватној интеракцији свих његових компоненти.
Деца из урбаних подручја која се играју на зеленим површинама јачају свој имунитет, показало је ново финско истраживање.
Топла вода с лимуном учиниће чуда за ваш организам је ће убрзати ваш метаболизам и решиће ваш проблем са вишком килограма
Писање дневника је изузетно корисно, нарочито у кризна времена.
Стрес може имати велики утицај на функционисање организма. Он може стати на пут квалитетном спавању, имати последице по дигестивно здравље, па чак и да утиче на прескакање менструалног циклуса.