Imaju neverovatnu moć: Zašto treba da uvrstimo ROTKVICE u ishranu
Rotkvice su prepune esencijalnih vitamina i minerala i, iako većina ljudi nema naviku da ih jede, izuzetno su dobre za celokupno zdravlje.
Rotkvice su prepune esencijalnih vitamina i minerala i, iako većina ljudi nema naviku da ih jede, izuzetno su dobre za celokupno zdravlje.
Voće bogato vitaminima
U Rusiji vekovima zimi obavezno jedu cveklu koja je dokazano prava vitaminska bomba.
Kurkuma i med u kombinaciji stimulišu odbrambeni mehanizam, jačaju naš imunitet i štite nas od bolesti, a mogu biti korisni saveznici u lečenju respiratornih infekcija
Više nego ikada prepoznaje se značaj vitamina D, a brojni naučnici i lekari tvrde da može da bude jedan od načina da ojačamo imunitet kada je reč o borbi protiv Kovida-19.
Imunski sistem je kompleksan odbrambeni sistem vašeg organizma čije se optimalno funkcionisanje zasniva na adekvatnoj interakciji svih njegovih komponenti.
Deca iz urbanih područja koja se igraju na zelenim površinama jačaju svoj imunitet, pokazalo je novo finsko istraživanje.
Topla voda s limunom učiniće čuda za vaš organizam je će ubrzati vaš metabolizam i rešiće vaš problem sa viškom kilograma
Pisanje dnevnika je izuzetno korisno, naročito u krizna vremena.
Stres može imati veliki uticaj na funkcionisanje organizma. On može stati na put kvalitetnom spavanju, imati posledice po digestivno zdravlje, pa čak i da utiče na preskakanje menstrualnog ciklusa.