јело пре вежбања

Највећа заблуда око вежбања је: Треба вежбати ујутру! Ко то каже?

07. Март 2021. 14:00

Треба вежбати што више - то је још једна заблуда.

Да ли сте знали да жене које вежбају боље зарађују?

08. Март 2021. 12:30

Висина зараде зависи од многих фактора и околности, али и од тога да ли сте физички активни.

Прескачете истезање и пијете кафу: Шта никако не треба да радите ПРЕ ТРЕНИНГА?

19. Фебруар 2021. 17:30

Ових 5 ствари пре тренинга треба да избегавате.