Кафа је једно од омиљених пића у Србији и свакодневно их снабдева кофеином. Међутим, кафа није ваш једини избор за јутарњи кофеин.
Са неким навикама треба бити умерен.
Многи људи почетак дана не могу да замисле без кафе. Постала је јутарња, али и дневна рутина.
Некада баш пре него што кренемо да једемо посегбени за чоколадом.
Кофеин нам даје енергију, али морамо пазити на количину.
Нутриционисти су истакли три намирнице које никако не треба јести пред спавање како не бисте преоптеретили пробавни систем и погоршали здравствено стање.
Зависно од тога кога питате, кафа је или предивно пиће или отров који изазива зависност.
Кафа и чај су два најпопуларнија пића широм света и заправо су у основи део људске културе. Наравно, ови напици могу имати здравствене користи, али у неким случајевима могући су и здравствени ризици
Кафа има 96мг кофеина, са млеком 86, а црни чај само 48 мг.
Ако вам се чини да не можете да проведете један дан без кафе можда је време да томе станете на пут.
