Да ли сан засита утиче на лепоту? Истраживање дошло до занимљивих података
Лош сан се често "очитава" и на лицу
мањак сна
Са годинама ризик од настанка бројних болести је већи: Ево које су последице НЕДОВОЉНЕ КОЛИЧИНЕ СНА
Ново истраживање показало је нимало безазлену статистику
сан
Мањак сна има много негтивних последица, а научници су открили још једну која директно утиче на...
Добар сан је изузетно значајан, како за физичко, тако и за психичко здравље
савет
Пет знакова који упућују на недостатак сна, а које не би требало да занемарујемо
Недостатак сна делује на органзам и више него што се мисли, од физичког до психичког здравља
Шта се дешава са ИМУНИТЕТОМ када НЕ СПАВАМО довољно? Сан утиче на све делове живота
Спавање је неопходно за имунитет.
нега лица
Мањак сна, чести телефонски разговори, врућа вода...Девет навика које уништавају ЛЕП ТЕН
Савршен тен треба градити.
ОПРЕЗ
ОБРАТИТЕ ПАЖЊУ: Мањак сна слаби имунитет!
Истраживање спроведено у САД на Универзитету Вашингтон.
ОПРЕЗ
Премало сна изазива гојазност и менталне поремећаје
Истраживање америчког Центра за контролу и превенцију болести.
САН
Ако сте БЕЗВОЉНИ, стално ГЛАДНИ, стално вам се ЈЕДЕ СЛАТКО, имате ОВАЈ ПРОБЛЕМ
Повратак на зимско време скопчан је са јављањем депресије као и с појачаним апетитом, показују истраживања.
САВЕТИ
ПРОМЕНИТЕ ових ПЕТ СВАКОДНЕВНИХ навика и успорите СТАРЕЊЕ
Није у питању само мањак физичке активности