ЗАНИМЉИВО
Који је ваш? Начини на које људи иду на спавање (ВИДЕО)
Да ли се препознајете?
начини спавања
СПАВАЧИ
Медвед се буди по три сата. Да ли спавате као ВУК, делфин или ЛАВ?
Колико ћемо спавати зависи од наших навика и ритма, али и од тога ком хронотипу припадамо од укупно четири, а то су вук, медвед, лав и делфин.
СПАВАЊЕ
САН није исти код МУШКАРАЦА И ЖЕНА, а ово су 4 кључне РАЗЛИКЕ у спавању
Само 20 минута више сна омогућава већу продуктивност током дана.