исхрана
Изазов за све: Начини да једете више зеленог ВОЋА и ПОВРЋА
Како одолети нездравој храни која нас окружује?
поврће
РУЧАК
Овако нешто сигурно нисте пробали: Печени кромпир са качкаваљем фашираним и поврћем (ФОТО/ВИДЕО)
Једноставно и укусно
САВЕТ
Намирнице у ФРИЖИДЕРУ брзо изгибе свежину? Можда не знате ОВАЈ ТРИК
Убруси могу да чувају свежину воћа и поврћа, ево и како.
ИСХРАНА
Побољшајте ВИД: Лекари кажу да ОВЕ намирнице ШТИТЕ ОЧИ
Како бисте што дуже очували вид, али и здравље ока, важно је да се правилно храните. Очи
здравље
Начини помоћу којих ћете ЈЕСТИ ВИШЕ ПОВРЋА
Сви знамо да је поврће здраво, али да ли га једемо баш онолико колико нам је потребно?
папирни убру
Како да сачувате свежину ВОЋУ и ПОВРЋУ: Један ПАПИР РЕШАВА СВЕ
Папирне убрусе можете да користите на више начина
деца и поврће
Мама је ОТКРИЛА ТРИК: Овако ће ваша ДЕЦА појести СВЕ ПОВРЋЕ СА ТАЊИРА
Многи родитељи мисле да ће деца пре појести поврће уколико је исецкано на ситне делове, али нова истраживања показују супторно.
припремање поврћа
ОБРАТИТЕ ПАЖЊУ! Како сецкате ПОВРЋЕ? Овако је једино ПРАВИЛНО
Важно је како перете, гулите и сецкате поврће.
храна
Постоји НАУЧНО ОБЈАШЊЕЊЕ због чега више волимо ЦРВЕНУ од ЗЕЛЕНЕ хране
Вид је најважнији при избору хране. Црвена има предност над зеленом јер је храњивија и има више калорија. Људима је у генетском коду записано да бирају црвену пре зелене хране
поврће
ГОРАК КРАСТАВАЦ: Уз овај трик то се више неће десити
Горак крставац може покварити цео оброк и упропастити сав труд који сте уложили у припремање неког специјалитета.