ЗДРАВЉЕ
Три намирнице које успоравају старење
Поред тога што су веома здраве, ове намирнице могу да вам помогну да задржите младалачки изглед
поврће
исхрана
На ком су месту ЈАГОДЕ, ЈАБУКЕ, ПАРАДАЈЗ...? Воће и поврће које садржи највише ПЕСТИЦИДА
Сваке године спроводе се разна истраживања на тему присуства пестицида у намирницама које људи често конзумирају, претежно у воћу и поврћу.
Спанаћ је једна од ШЕСТ намирница које су ОПАСНЕ по организам ако се једу СИРОВЕ!
Многи тврде да је конзумирање сирове хране здравије за наш организам, с обзиром на то да се на тај начин чувају витамини и минерали који се налазе у њима.
Како да знате да ли је парадајз ДОМАЋИ или "НАКЉУКАН" хемијом: У питању је једноставан ТРИК
Ако вас на пијаци убеђују да је "органски", ипак проверите.
исхрана
НОРДИЈСКА ДИЈЕТА постаје све популарнија у свету: Ако нисте велики љубитељ меса ово је дијета за вас
Налази се на 9. месту најздравијих дијета на свету.
РЕЦЕПТ
Здрав и укусан ручак за целу породицу: Данас припремамо пилетину са поврћем (ФОТО)
Квалитетан оброк захтева заступљеност и меса и поврћа на тањиру.
САВЕТИ
Не дозволите да пропадне: Једноставан трик који чува свежину поврћа (ВИДЕО)
Корисница Тик Тока је поделила видео у којем је показала како да "оживите" поврће које је почело да пропада.
поврће
Зашто ПРАЗИЛУК треба да уврстимо у исхрану? Био је цењен још код СТАРИХ ЕГИПЋАНА
Гаји се више од 3000 година.
КОРИСНО
Организујте правилно простор у ФРИЖИДЕРУ и храна ће дуже трајати
Готово никада нећете морати да бринете о датумима истека.
ЗДРАВА ИСХРАНА
Ове намирнице никако не треба јести на празан стомак
Употреба одговарајућих намирница, у одговарајућој количини обезбедиће организму преко потребну енергију за дан и обавезе које предстоје