Како да не уништимо ВИТАМИНЕ док спремамо поврће: Правимо грешке које смањују учинак
Научите најважније кораке и куваћете много здравију и нутритивно богатију храну
Научите најважније кораке и куваћете много здравију и нутритивно богатију храну
Све поврће је здраво, и свако има неке посебне квалитетне особине.
Уколико сте гојазни, имате нарушене вредности шећера у крви и срчане проблеме, често би требало да једете плави патлиџан.
Уношење шећера и угљених хидрата у организам је нешто на шта сви треба да обратимо пажњу, а нарочито људи са дијабетесом или у опасности од ове болести.
Како одолети нездравој храни која нас окружује?
Једноставно и укусно
Убруси могу да чувају свежину воћа и поврћа, ево и како.
Како бисте што дуже очували вид, али и здравље ока, важно је да се правилно храните. Очи
Сви знамо да је поврће здраво, али да ли га једемо баш онолико колико нам је потребно?
Папирне убрусе можете да користите на више начина