Да ли превише спавате? Ова бројка може да упућује на прекомеран сан
Спавање генерално доноси низ здравствених користи, али претеривање је повезано са здравственим ризицима и може указивати на неко стање
превише спавања
Ни премало, а ни превише: Идеална количина сна
Колико ви сати проведете спавајући?
сан
Да ли можемо да спавамо превише? Ово може да буде знак једног здравственог стања
Превише спавања може да има бројне штетне ефекте.
ОДМОР
Стално вам се спава? Ово су ЗНАКОВИ које вам организам шаље
Истраживања показују да већина одраслих изјављује да се буди са осећајем умора најмање један дан у недељи.