
Како изгледа кад Јована Јеремић тренира: Водитељка показала савршено раван стомак (ФОТО)
Јеремићева је још једном показала да само рад и труд стоје иза њених успеха
Јеремићева је још једном показала да само рад и труд стоје иза њених успеха
Виђали смо свакакве клипове и бламове од стране вежбача у теретани, од људи који не знају да користе поједине справе до људи који их користе на погрешан начин.
Родригезова се труди да Роналду и породици учини живот што лакшим, па му дозвољава да избегне кућне послове како би могао да подигне ноге после напорног дана тренинга у бази Јунајтеда у Карингтону.
Свакодневно вежбање у теретани итекако може да утиче на ваш сексуални живот, кажу научници са Универзитета Северна Каролина.
Многи мушкарци проводе све више времена у теретани како би свој изглед довели до савршенства, али већина прави грешку када је реч о избору програма за вежбање.
Била је фрик за теретану, а онда је схватила да је – претјерала. Прилагодила је тренинге новом циљу и открила трикове којима се успјела ријешити гломазних мишића
Такође, мушкарцу је после интензивних вежби угрожен имуни систем у наредна три дана.
Донели сте новогодишњу одлуку да ћете чим почну лепи дани почети да вежбате. Чекајте, колико имате године?
Тренинзи у теретанама представљају један од најпопуларнијих избора за вежбање
Једноставан одговор не постоји, јер зависи од врсте тренинга, места где вежбате, као и од тога да ли због здравственог стања спадате у ризичну групу.