ТУШИРАЊЕ ТОПЛОМ ИЛИ ХЛАДНОМ ВОДОМ: Шта саветују дермтолози?
Многи дерматолози за туширање препоручују температуру воде између 37 и 40 степени Целзијусових.
туширање хладном водом
ПРЕДНОСТИ И МАНЕ ХЛАДНОГ ТУША: Каквом водом се треба купати после тренинга
Завршили сте одличан тренинг и спремни сте за туширање - али да ли је боље узети топли или хладни туш? Избор није само ствар пријатности, већ може утицати и на опоравак, перформансе и опште...
ТУШИРАЊЕ ХЛАДНОМ ВОДОМ: Повратак себи кроз једноставан шок
У свету у којем тежимо удобности, туширање хладном водом делује као мали, свакодневни чин лудила, a заправо je реч о најстаријем облику ресетовања тела, духа и ума.
Три предности ТУШИРАЊА ХЛАДНОМ ВОДОМ: Може бити веома корисно за здравље
Хладна вода може позитивно утицати на квалитет сна
Седам предности ТУШИРАЊА ХЛАДНОМ ВОДОМ: Може побољшати изглед косе и коже, али и пажњу
Туширање хладном водом има више предности него што мислите
ЗДРАВЕ ЖИВОТНЕ НАВИКЕ
Да ли знате да ХЛАДАН ТУШ може помоћи да ИЗГУБИТЕ КИЛОГРАМЕ? Ево које још предности има чак и...
Откривамо вам и још неколико чудесних својстава ледене воде...
Како ТЕМПЕРАТУРА ВОДЕ којом се туширате утиче на здравље? Предности хладног и врућег туша
Погледајте ефекте топле и хладне воде
Туширање хладном или топлом водом током летњих врућина? Ево шта више помаже
Хладни тушеви су обично непријатна појава, међутим, неки људи се намерно туширају хлавном водом
Јутарње туширање је најбоља ствар коју можете урадити за своје здравље: Побољшава циркулацију,...
Стручњаци су доказали колико бенефита по наше здравље доноси јутарње туширање
Зашто је важно да се туширате ХЛАДНОМ ВОДОМ? Ово су бенефиције које можете постићи за само ПЕТ...
Потапање тела у хладну воду није ништа ново, пошто се људи вековима баве хидротерапијом. Међутим, то не можете учинити код куће - морате да одете код специјалисте који вам може помоћи