Три брза начина за јутарње разбуђивање: Замене за туширање хладном водом
Јутарње разбуђивање многима тешко пада
туширање хладном водом
интересантно
Три разлога да се повремено туширамо ХЛАДНОМ ВОДОМ
Зашто некада треба да бирамо хладан туш?
савет
Четири предности ТУШИРАЊА ХЛАДНОМ ВОДОМ: Зашто треба да постане нова рутина?
Сматра се да туширање хладном водом дајте целодневну енергију, зашто је то тако?
МИРАН САН
Након читања овог текста, свако вече пре спавања ћете се РАСХЛАДИТИ ЛЕДЕНОМ ВОДОМ!
Потапање ногу, од колена до стопала, у хладну воду посебно је учинковито за миран сан и правилан рад мишића.
купање
Татјана се туширала ХЛАДНОМ ВОДОМ, након две недеље осетила је РЕЗУЛТАТЕ и одлучила да не престане
Туширање хладном водом има неколико предности. Убрзава циркулацију, скида вишак килограма јер тело производи додатну енергију да би се загрејало. Убрзава метаболизам и јача имунитет, а кожу чини...