Уколико конзумирате само урме тело ће се неизбежно суочити са недостатком хранљивих материја
Покушајте да ублажите тегобе прехладе природним путем
Бели шећер није најбољи савезник нашег здравља, али добра вест је што постоји много здравијих замена
Како да направите најједноставнији дезерт који ћете јести без гриже савести?
Урме су и слатке и здраве, па да ли има боље комбинације?
Поједине намирнице су најздравије ако се узимају на празан стомак.
Још увек постоји конфузија о томе шта треба да једете ујутру. Док неки више воле да једу натопљене бадеме, други се одмах одлучују за шољицу чаја или кафе како би започели дан. Али шта се сматра...
Сматра се да урме потичу из регије која се протеже између Египта и југозападне Азије. Урме су хиљадама година биле основна храна Блиског Истока.
Урме су из породице палми, а помињали су их још стари Феничани.
Урме спадају у једне од најздравијих намирницана свету.
