Kako da napravite najjednostavniji dezert koji ćete jesti bez griže savesti?
Urme su i slatke i zdrave, pa da li ima bolje kombinacije?
Pojedine namirnice su najzdravije ako se uzimaju na prazan stomak.
Još uvek postoji konfuzija o tome šta treba da jedete ujutru. Dok neki više vole da jedu natopljene bademe, drugi se odmah odlučuju za šoljicu čaja ili kafe kako bi započeli dan. Ali šta se smatra...
Smatra se da urme potiču iz regije koja se proteže između Egipta i jugozapadne Azije. Urme su hiljadama godina bile osnovna hrana Bliskog Istoka.
Urme su iz porodice palmi, a pominjali su ih još stari Feničani.
Urme spadaju u jedne od najzdravijih namirnicana svetu.
Za njih kažu da su najzdravije voće i trebalo bi da ih uvrstimo u svakodnevnu ishranu
Ukusno i lako za pripremu.
Širok spektar zdravstvenih i nutritivnih vrednosti.
