Колико пута треба жвакати сваки залогај? Због чега је важно да обраћамо пажњу на то како једемо
Људи који дуже жваћу храну уносе мање калорија, првенствено због тога што се активирају хормони који регулишу апетит, показало је истраживање
варење хране
Храна коју не треба да једете на ПРАЗАН стомак: Уколико имате проблем са желуцем и пробавој...
Водите рачуна о свом здрављу
Храна коју треба да ИЗБЕГАВАТЕ уколико имате проблем са ВАРЕЊЕМ: Постоје намирнице које...
Ако имате овај фрустрирајући и непријатни проблем, прочитајте савете које стручњаци дају